Descobre percursos verificados, desenvolve técnica, treina com propósito, escolhe melhor equipamento e prepara-te para cada saída.
Dados de percursos verificados e apoiados em fontes
Planear uma saída
Encontrar um percurso
Percursos verificados de estrada, gravel, BTT e cidade com dados reais de origem.
Planear uma saídaDesenvolver técnica
Começar a aprender
Percursos de aprendizagem estruturados, das primeiras saídas às longas voltas.
Desenvolver técnicaPreparar a bicicleta
Usar ferramentas de ciclismo
Pressão dos pneus, relações de transmissão, zonas de potência, listas e muito mais.
Preparar a bicicleta01 / Explorar
Seis formas de entrar no ciclismo, das primeiras saídas às longas subidas, cada uma apoiada por orientação clara e fontes honestas.
Guias e técnica para pedalar de forma mais segura e inteligente.
Encontra percursos de estrada, gravel, BTT e cidade.
Desenvolve resistência, cadência e força nas subidas.
Escolhe melhor equipamento e mantém a tua bicicleta pronta.
Encontra saídas, provas e workshops perto de ti.
Ferramentas de ciclismo para planear melhor e pedalar mais seguro.
Por onde começar
Escolhe a entrada que corresponde à tua forma de pedalar neste momento. Podes mudar de percurso quando quiseres.
02 / Percursos
Cada percurso é importado do OpenStreetMap e de redes cicláveis oficiais, com a distância, o tipo e a atribuição mostrados abertamente. Sem avaliações inventadas.
Percurso ciclável nacional
Percurso ciclável internacional
Percurso ciclável nacional
Percurso ciclável nacional
03 / Percursos de aprendizagem
Escolhe um percurso conforme a tua forma de pedalar, das primeiras saídas às aventuras de gravel, às deslocações e ao bikepacking.
InicianteDa tua primeira bicicleta à tua primeira saída de 30 km.
Para ciclistas novatos e que retomam
IntermédioCadência, pedalar em grupo, subidas e gestão do esforço.
Para ciclistas de estrada e resistência
IntermédioPneus, controlo, planeamento de percursos e noções de bikepacking.
Para ciclistas de gravel e pisos mistos
AvançadoPosição do corpo, traçado de curvas, subidas e descidas.
Para ciclistas de trilhos e todo-o-terreno
InicianteSegurança, luzes, fechaduras, meteorologia e planeamento de percursos.
Para quem pedala diariamente na cidade
AvançadoAlforges, organização da bagagem, navegação e planeamento de vários dias.
Para ciclistas de cicloturismo de vários dias
04 / Ferramentas
Ferramentas rápidas para preparar a bicicleta, planear o esforço e preparar-te antes de pedalar.
PSI recomendados conforme o peso do ciclista, o pneu e o piso.
Cadência, mudança e velocidade em toda a tua transmissão.
Zonas a partir da tua FTP para um treino estruturado.
Zonas conforme a tua frequência cardíaca máxima ou de limiar.
O essencial antes de sair e em saídas longas.
Regista os intervalos de manutenção da transmissão e dos componentes.
Abre um ficheiro GPX e pré-visualiza o percurso num mapa.
Construído em torno do ciclismo prático
O BikeAtlas é construído em torno de decisões reais de ciclismo, não de métricas inventadas. Quando um dado é incerto, dizemo-lo.
Os percursos provêm do OpenStreetMap e de ficheiros GPX oficiais, com a atribuição e a licença indicadas em cada página.
As descrições dos percursos citam as suas fontes. Os factos que não conseguimos verificar são ocultados, não inventados.
Pressão dos pneus, relações de transmissão, zonas de potência e de frequência cardíaca, listas e manutenção, sem resultados falsos.
Marcamos as distâncias como calculadas quando derivam da geometria e ocultamos os campos que não conseguimos verificar.
Percursos verificados
Com fontes e atribuição
Ferramentas de ciclismo
Poland
Explorar percursos
Explora percursos verificados, usa ferramentas de ciclismo e prepara-te para cada saída num só lugar.
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