R10 - Mierzeja Helska

Ogólne wskazówki przygotowania

• Sprawdź rower: hamulce, napęd, ciśnienie w oponach, zaciski i śruby.
• Dopasuj opony do nawierzchni. Szersze opony z lekkim bieżnikiem sprawdzają się na odcinkach nieutwardzonych.
• Wgraj plik GPX lub mapę offline do licznika lub telefonu, najlepiej z papierową kopią zapasową.
• Sprawdź prognozę pogody na cały czas jazdy i zabierz odzież przeciwdeszczową, jeśli to potrzebne.
• Zabierz wystarczająco wody i jedzenia na planowany dystans i odstępy między miejscami zaopatrzenia.
• Zabierz podstawowy zestaw naprawczy: pompkę, dętkę zapasową, łyżki, multitool i spinkę do łańcucha.
• Naładuj telefon i GPS, na dłuższą jazdę zabierz powerbank.
• Użyj świateł z przodu i z tyłu, jeśli jazda może się skończyć o zmierzchu, w tunelach lub przy słabej widoczności.
• Dopasuj trasę do aktualnej kondycji i umiejętności, a nie do najlepszej formy.
• Podziel się planem z kimś bliskim i miej dostępny kontakt awaryjny.