R10 - Mierzeja Helska

General preparation tips

• Überprüfe das Rad: Bremsen, Antrieb, Reifendruck, Schnellspanner und Schrauben.
• Passe die Reifenwahl an den Untergrund an. Breitere Reifen mit leichtem Profil helfen auf gemischten oder unbefestigten Abschnitten.
• Lade die GPX-Datei oder die Karte offline auf deinen Fahrradcomputer oder dein Telefon, möglichst mit einer Papierkopie als Reserve.
• Prüfe die Wettervorhersage für die gesamte Fahrt und nimm bei Bedarf Regenschutz mit.
• Nimm genug Wasser und Verpflegung für die geplante Distanz und den Abstand zwischen den Versorgungspunkten mit.
• Nimm ein einfaches Reparaturset mit: Pumpe, Ersatzschlauch, Reifenheber, Multitool und ein Kettenschloss.
• Lade Telefon und GPS auf und nimm für längere Fahrten eine Powerbank mit.
• Verwende Front- und Rücklicht, falls du in der Dämmerung, in Tunneln oder bei schlechter Sicht ankommst.
• Wähle die Route passend zu deiner aktuellen Form und deinem Können, nicht zu deinem besten denkbaren Tag.
• Teile deinen Plan mit jemandem und halte einen Notfallkontakt erreichbar.