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Cycliste préparant son équipement pour une sortie
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Liste de contrôle avant la sortie
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Liste de contrôle avant la sortie
Listes de contrôle avant la sortie, sortie longue et sortie de nuit pour ne rien oublier.
Avant la sortie
0 / 9
Pression des pneus
Les freins fonctionnent à l'avant et à l'arrière
Chaîne propre et lubrifiée
Blocages rapides ou axes traversants serrés
Casque
Éclairages avant et arrière
Bidons d'eau
Téléphone et pièce d'identité
Multi-outil, chambre à air, pompe ou CO2
Sortie longue
0 / 8
En-cas et ravitaillement
Veste de pluie ou coupe-vent
Chambre à air de rechange ou kit de mèches
Rustines et bandeau de pneu
Espèces ou carte
Batterie externe
Crème solaire
Premiers secours de base
Sortie de nuit
0 / 5
Éclairage avant puissant à pleine charge
Éclairage arrière puissant à pleine charge
Vêtement ou gilet réfléchissant
Petit éclairage de secours
Chaussures réfléchissantes ou bandes de cheville
